来源：旅游柴火炉，作者： ，：

这两天好几个人跟我提“情侣睡前除了刷手机还能干嘛”，张嘴就是一套“看电视、聊聊天”的话，听得我头皮发麻。你说这真是好玩儿了，睡觉前那点时间，比做胡辣汤那勺醋还关键，放对了才香，不然白瞎。

头一个坑：刷手机刷到两个人像陌生人

听我说，晚上刷手机这个事儿，中不中？我不反对，谁不刷手机啊？可有些人整得离谱，两口子躺床上，各刷各的，除了屏幕亮，屋里就剩死寂。你说这像话吗？就跟俩陌生人在火车上凑一铺一样，表面没啥毛病，骨子里凉得很。

再来个实话，手机刷多了，脑子乱得像烩面里飘糊了汤的面片，啥滋味都没了。睡前最怕的就是这个，心里没个定神的东西，第二天早上起来，你俩干瞅，啥事都没个头绪。这点你认不认？

你再品品：睡前聊啥和聊几句才是门道

有人说，睡前聊聊天就行了，这话站不住。聊啥都不挑，跟邻居大妈唠嗑似的，扯一堆鸡毛蒜皮，最后聊得比刷手机还累。咱睡前这会儿，讲究的是干啥能让两口子心里窝着点热乎气，不是聊得像追债。

俺爹那辈传过话，睡前这几句，聊啥？聊点儿有盼头的，明儿吃啥，周末去哪儿转转，再不济说说今天谁干了个中事儿。别一开口就埋怨、吵嘴，弄啥嘞？有次俺邻居老李，天天睡前跟媳妇儿抬杠，最后杠到两人下楼分房住，你说冇？

最要命的是：睡前真能干点实际的

这点最容易被人忽略。别光想着聊天、刷手机，睡前还能干点啥？我教你个实在的法子。两口子睡觉前一块儿整理下明天的东西。比如看看要带啥，衣服够不够，或者直接定个第二天的计划。这事儿就跟炖羊肉汤一样，料提前下好了，明儿一煮就香，少了这一步就没味道。

我给你个验尸官的办法，别往外传。睡前一起做个简单的小动作，比如拉个窗帘、调个闹钟，哪怕把床铺整理一下。这个动作说大不大，说小不小，但它能让两口子心气儿对上。这就是河南人认的死理：小事儿里能见真东西。

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说到底，情侣睡前除了刷手机还能干啥？甭管是聊几句热乎话，还是干点实际的，都比各刷各的强。你不信自己试试，试完了再说你服不服气。

标签：情侣睡前、刷手机、睡前聊啥、夫妻关系、河南硬理儿

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